Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 91.30g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lunch: Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: ВкусВилл Домашний Наполеон, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|