Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 74.78g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. Lunch: Рис Вареный, Государь Уха с Горбушей. Dinner: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Обычные Блины, Ашан Груша Вяленая. Snacks/Other: President Сыр Бри, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|