Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3882 kcal
|
Fat: 172.24g | Prot: 159.67g | Carbs: 469.46g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Американо, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Американо, Сырная Лепешка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Обычные Блины, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|