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descarga de carbos 2 vueltas
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94 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 68.70g | Prot: 132.72g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Pechuga de Pavo, Costillas de Cerdo, Verduras Salteadas, Judías Verdes. Dinner: Mercadona Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Maíz Dulce. Snacks/Other: Bonarea Almendras Crudas, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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