Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 45.31g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: ВкусВилл Блины Ручной Работы, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Вологодское Яйцо, Глобус Сыр Дюрр 50%, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины. Lunch: ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Азбука Вкуса Хумус Тыквенный. Dinner: Metro Chef Хашбраун, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, Уже Готово Лосось, Запечённый с Травами и Кенийской Фасолью. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|