|
день 6.
без весов. вчера позволила себе десер, да ещё и вечером. завтра посмотрю цифры на весах.
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 39.36g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Сметана , Самбери Оладьи Капустные, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сало, Верес Горошек Зеленый, Сметана , Капуста Жареная. Dinner: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Эконива Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Арахис, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
steady weight
|