Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 113.01g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Ruslab Mix Protein, Запеканка творожная, Лакомка Каша 7 Злаков. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Хлеб Деревенский, Мясная Лавка Холодец Мясной, Рагу с тушёнкой. Dinner: KDV Конфеты Глэйс, Мария Печенье Затяжное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Плов с морепродуктами. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|