Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2465 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 176.77g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оладьи, Вареное Яйцо, Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Венский Цех Торт Полет. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Крем, Русска Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Erdman's Weight History
|