Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 127.07g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Ашан Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Dinner: Сити Гурмэ Салат Весенний, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Песочное Печенье, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|