Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 61.54g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Велком Колбаса Романо. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось, Борщ с Курицей, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Улитка с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|