Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2795 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 161.39g | Carbs: 364.60g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Пиво, Жареное Яйцо, Добрый Апельсиновый Сок, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, USN Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Lunch: USN Гейнер, Первый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|