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dia de descanso
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93.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 44.91g | Prot: 81.85g | Carbs: 242.42g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Atún Enlatado, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Arroz Tres Delicias, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Cruzcampo Cerveza, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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