Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 105.73g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Лента Смесь Студенческая, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Чай с Лимоном. Lunch: Борщ с Курицей, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Гнездо Глухаря, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Слойка с Мясом , Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Клементины, Велком Колбаса Романо, Лента Смесь Студенческая, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|