Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 98.59g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические. Lunch: Хэлси Фуд Рыба на Пару с Кабачком и Соусом Песто, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон, Сырники, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Голландский, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Русский аппетит Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|