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hipertrofia
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94.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 62.43g | Prot: 77.20g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: Tomates Rojos, Pan Integral, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Lunch: Hacendado Mortadela de Pavo, Pan Integral. Dinner: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco, Plátano, Huevo Cocido, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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