Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 62.92g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Бахетле Печенье Фисташковое Воздушное, Бон Пари Леденцы, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сахар, Красные Вишни. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Троекурово Голень Куриная, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. Dinner: Белогорье Печенье Сахарное Аморео, Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|