Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 98.41g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Апельсин, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|