Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 43.26g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое. Dinner: Паста с Лососем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|