Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 51.44g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, La Paulina Сыр Гойя, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Жареное Яйцо, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Тёма Биолакт 3,4%. Dinner: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|