Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2223 kcal
|
Fat: 118.97g | Prot: 102.81g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Котлета домашняя. Dinner: Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Фрукты в Шоколаде, Клубника, Роллы Филадельфия, Мерси Конфеты, Киви, Клементины, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|