Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 118.97g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Сушеные Яблоки, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Куриное Филе, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|