Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2591 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 203.48g | Carbs: 239.23g.
Breakfast: Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Lunch: Соевый Соус, Огурец, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кунжутное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Экологика Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|