Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2224 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 140.72g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Магнит Хурма, Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Апельсин. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Президент Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|