Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 28.72g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Veganika Котлеты Нутовые, Булгур (Вареный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|