Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 87.97g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Атяшево Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Морковный Салат, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|