Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 87.60g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Грецкий Орех, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Манго-Чизкейк, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, ВкусВилл Кета Стейк, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Маракуйя, Каждый День Грецкий Орех, Hortex Клубника Замороженная, Индейка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|