Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 181.85g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Икра Лососевая, Магнит Хурма, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Масло Подсолнечное, Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Мясновъ Пирожное Бисквитно-Ореховое, Трапеза Панировка для Курицы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|