Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 165.50g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Столовые, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Холодный Кофе со Сливками, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Boombar Топпинг Шоколадный. Lunch: Квашеная Капуста, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Dinner: Яичный Белок, Тилапия, Тушеные Овощи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Столовые, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Холодный Кофе со Сливками, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, S-TECH Протеиновые Чипсы, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|