Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 76.98g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Лента Пицца Мясной Пир, SPAR Крылья Гриль. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Пицца Мясной Пир, Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Dinner: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Мёд, Глобус Сыр Дюрр 50%, Пятерочка Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лето Лук Зелёный, Капуста Белокочанная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|