Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2598 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 136.25g | Carbs: 324.27g.
Breakfast: Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мандарины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ого Сухарики с Изюмом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Макфа Макароны Отварные, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Сахар, Яйцо, Дымов Колбаса Краковская, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кофемания Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|