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dia de relax
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94.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 72.45g | Prot: 77.55g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Jamón Serrano, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Lunch: Pan Integral, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Sandra Magro de Cerdo. Dinner: Mercadona Empanada de Atún. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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