Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 101.92g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Сырники дом, Nescafe Dolce Gusto Американо, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, ООО «Агрогриб» Грибы Шампиньоны, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Coco Coconut. Dinner: Блинчики на кефире. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|