Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 108.12g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Столовые, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Яичный Белок, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами, Квашеная Капуста. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Карпаччо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|