Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 78.58g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык Куриный Деликатесный , Лента Овощи Гриль . Dinner: Банан, Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Сельдь под шубой, Солонина. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|