Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 84.89g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Шеф Перекресток Рыбные Стрипсы с Соусом Тартар. Dinner: Polvit Манго Замороженный, Каждый День Черника Замороженная, ВкусВилл Клюква Замороженная, Глобус Фарш из Трески Охл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Авистрон Икра Минтая. Snacks/Other: Эковакино Молоко 2,5%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|