Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 51.98g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Куриная котлета. Dinner: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Свёкла с чесноком. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кумкват Сушеный, Обычные Блины, Киви, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|