Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
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64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1925 kcal
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Fat: 98.96g | Prot: 108.99g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Te Sabor Mango Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Bebida de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Escalivada, Hacendado Secreto de Cerdo. Dinner: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Y Griega Hummus con Remolacha, Tomates, Ajo en Polvo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . Snacks/Other: J.D. Gross Chocolate Negro con Caramelo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche de Soja Light, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina). more...
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Losing 1.3 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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