Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 90.97g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Клементины, Яблоко, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Лента Баклажаны в Аджике, Куриная котлета. Dinner: Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Other: Свёкла с чесноком, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лента Баклажаны в Аджике, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Просто Кумкват Цукаты, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|