Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 64.98g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Магнит Морковь Свежая, Карусель Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жизнь Март Багет Франсуа, Zuegg Конфитюр Ежевика, Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Глобус Фарш из Трески Охл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Деловой Стандарт Шоколад Молочный 27%, Степ Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|