Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2076 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 103.17g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Куриная котлета, Морозко Green Овощные Котлеты. Dinner: Киви, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Лимоном, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Свёкла с чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная котлета. Snacks/Other: Велком Колбаса Московская. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|