Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 79.34g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Байрам Селёдка Солёная. Dinner: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Мандарины, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
|
2711 kcal
|
Exercise:
Housework - 54 minutes, Teaching - 1 hour and 53 minutes, Shoveling - 36 minutes, Google Fit - 20 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|