Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 71.36g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lunch: Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Картофель, Мясновъ Батон (Нарезка). Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны, Barilla Girandole N.34. Snacks/Other: Банан, Мясновъ Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Мясновъ Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|