Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 97.04g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: ARO Зефир с Ароматом Ванили, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Шакшука. Lunch: Хлеб Черный, Макфа Вареные Макароны, Мясные ёжики. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Snacks/Other: Сахар, Coffeeport Двойной Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..*Alina*..'s Weight History
|