Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 92.29g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Карат Плавленый Сыр Дружба, 5 Морей Горбуша Натуральная, Cream Nuvo Творог 5%, Седьмой континент Хурма. Lunch: Шампанское, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|