Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 05 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
62.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2022:
1413 kcal Fat: 73.71g | Prot: 112.03g | Carbs: 63.94g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Лук, Турбаслинские Бройлеры Фаррррш Куриный, Байрам Селёдка Солёная. Dinner: Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. more...
2390 kcal Exercise: Teaching - 1 hour and 23 minutes, Housework - 54 minutes, Driving - 54 minutes, Shoveling - 18 minutes, Google Fit - 20 hours and 31 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

28 Supporters    Support   

Comments 
Таю, таю, таю на губах, Как снежинка таю я в твооооиииих руках🎶🎶🎶🎶🎶 Натали, таешь 😁Доброе утро🤗 
05 Feb 22 by member: Annika_V
Анн, добрейшее утро❣️☕, хотя были у меня сегодня моменты сильного сомнения в доброте сегодняшнего утра и дня 🤪 
Натали, у меня со вчерашнего обеда сильные в этом сомнения 😁 Но шо делать, прорвемся🤗 По кофейку, улыбашки и "спокойствие, только спокойствие" 😘 
05 Feb 22 by member: Annika_V
Анн, кофеёк+улыбашки+обнимашки=хороший день ☕😍🤗 
Эх, у меня за 2 недели 3 поминок, одни как раз сегодня, плюс муж из-за родителей постоянно на нервах - периодически срывается, поругались. Так что кофе нужно мноооооого.  
05 Feb 22 by member: Annika_V
Наташа, хорошие отвесы пошли, поздравляю! 
05 Feb 22 by member: LudaShe
Аня, в что с родителями мужа? Болеют?  
05 Feb 22 by member: LudaShe
Люда, онко у обоих, у мамы - 4 стадия неоперабельная. Только вот узнали, муж сейчас в полном раздрае. Держится, конечно, но понятно, как ему тяжело осознавать, что любимый человек будет умирать мягко говоря не лёгкой смертью. Вот и срывается периодически с нервов. Я переживаю и не нагнетаю, даю ему возможность в себя прийти 
05 Feb 22 by member: Annika_V
*пережидаю  
05 Feb 22 by member: Annika_V
Аня, Анечка, обнимаю 🤗, ох.... Ничего не буду говорить, слова бесполезны...  
Натали, спасибо 🤗 
05 Feb 22 by member: Annika_V
Люда, спасибо😍! Вот что значит - снизить углеводы в рационе и крайне редко позволить себе съесть конфетку (а как мой ЖКТ радуется ограничению углеводов, это вообще никакими словами не передать)))  
Мой не очень добрый день получил продолжение во время моей ОФП...  
Натали, что случилось?  
05 Feb 22 by member: Annika_V
Наташа, мне тоже хорошо заходит, когда мало углеводов. Для жкт очень комфортно. Поджелудочная не напрягается, пищеварение как часы. Ем угли, но немного.  
05 Feb 22 by member: LudaShe
Травма что ли? 😱 
05 Feb 22 by member: LudaShe
Аня и Люда, не совсем травма - у меня уже много лет как привычный вывих обоих плечевых суставов, в принципе - достаточно давно уже не было проблем, а сегодня в Хаммере правое плечо вылетело 🤦‍♀️... И можно я не буду рассказывать, что и как было дальше?......  
Натали, береги себя💖🤗🤗🤗🤗 Пусть все скорее пройдет 
05 Feb 22 by member: Annika_V
Анн, это теперь надолго😠😥😥😥, придётся исключить многое из ОФП фиг знает на сколько времени 😭😭😭... Да ещё и если опять снега выпадет много, лопатой махать вокруг машины...  
Блин, против снега не попрешь🥺 
05 Feb 22 by member: Annika_V

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.