Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 73.90g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Zuegg Конфитюр Ежевика, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом , Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Danke Сыр Пармезан. Lunch: Janarat Айвар Домашний, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вологжанка Сметана 18%, Вкусвилл Пельмени из Лосося Атлантического с Креветкой, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой. Dinner: Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, Магнит Томаты Свежие, Tini Вино, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Polvit Манго Замороженный, Лента Мидии Мясо Замороженное, Danke Сыр Пармезан, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью. Snacks/Other: Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|