Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 93.39g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Мясновъ Крупа Манная, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Помидоры, ВкусВилл Биточки с Сыром. Dinner: Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Булгур, Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Оливковое Масло. Snacks/Other: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|