Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2014
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 79.53g | Carbs: 341.55g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Безе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Заварной Крем, Безе, Грецкие Орехи, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Домик в деревне Сметана 15%, Творог. Lunch: Клубника, Ананас (Консервированные с Соком), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ржаной Хлеб, Маслины, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Картофель Молодой с Грибами, Жареное Филе Свинины, Вино Красное Сухое. Dinner: Клубника, Грецкие Орехи, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Заварной Крем, Сладкий или Горький Шоколад, Финик, Финик. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sitting - 14 hours, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|