Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 36.85g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Морская Планета Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Морская Планета Рулет Крабовый, Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Голубцы, Чай с Лимоном, Морская Планета Рулет Крабовый. Snacks/Other: Яблоки, Клементины, Кумкват Сушеный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|