Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 63.14g | Carbs: 21.01g.
Lunch: Лук, Кормилица Горошек Консервированный, Вязанка Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Оливковый Premium . Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Дубки Сосиски Премиум. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|